起床７：５０ 就寝２２：４０ 便：２ 朝：玉子食パン 牛乳 バナナ グレープフルーツ 昼：まめごはん 牛乳 茶碗蒸し 【エビグラタン】 間食：バウムクーヘン 牛乳 夕：マグロ丼 味噌汁(みょうが油揚げ豆腐) 大根サラダ ブロッコリー すいか しまじろうや一時…