起床７：５０ 就寝２１：２５ 便：２ 朝：焼おにぎり 牛乳 バナナ トースト(私達のを横取り) 昼：山菜おこわおにぎり カボチャ 牛乳 ラタトゥイユ ガツンとみかん(アイス) 間食：ビスコ 牛乳 夕：納豆ご飯 辛くないスンドゥフ ほうれん草とホタテの玉子クリ…