起床７：４５ 就寝２１：４０ 便：１ 朝：チョコ食パン 牛乳 バナナ チーズ 昼：赤飯 カボチャ 麦茶 間食：かっぱえびせん 鮭おにぎり 夕：納豆ご飯 味噌汁(油揚げ白菜えのき) 秋鮭バジルオリーブ焼き ボリュームサラダ この頃shun太は気づくと私やダンディ…