起床７：５０ 就寝２２：００ 便：１．１ 朝：ピーナツ食パン 牛乳 バナナ 昼：ワカメご飯 ミネストローネ 牛乳 ビスコ 間食：たこ焼き 夕：納豆ご飯 すまし汁(じゅんさい豆腐ねぎ) さばひもの アスパラアボカド 冷奴 梅納豆 今日はいつもの支援センターへ …