起床7:00 就寝21:40 便:4 朝:ピーナツ食パン 牛乳 バナナ チーズ 昼:鮭おにぎり たこ焼き バナナ きゅうり ビスコ 間食:ビスコ エビグラタン 夕:納豆ご飯 味噌汁(ねぎワカメなめこ) 肉野菜炒め ハリハリ漬け ほうれん草おひたし 今日は保育園…
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