起床6:55 就寝21:45 便:1 朝:シュガートースト 牛乳 バナナ チーズ 昼:海苔ご飯 【コーンシチュー】 ポテト・ナゲット 牛乳 チーズ 間食:ビスコ 夕:納豆ご飯 味噌汁(ネギ豆腐なめこ) ししゃも 玉子焼き トマト 煮物 最近shun太のお気に入りの…
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