起床７：２０ 就寝２２：００ 便：２ 朝：ピーナツバタ食パン 牛乳 バナナ 昼：海苔ご飯 味噌汁 キュウリ浅漬け トマト 切り干し煮 間食：すいか 夕：納豆ご飯 玉子スープ ラタトゥイユ 玉子焼き バーニャカウダ 煮物 プレその２・通称「くまちゃん」第２回…