起床７：４０ 就寝２０：４０ 便：２ 朝：メープルシュガートースト 牛乳 目玉焼き 昼：冷やしたぬきうどん トマト 牛乳 イチゴ 間食：イチゴショート 夕：手巻き(納豆・エビマヨ・いくら・煮あさり) 玉子スープ 豚もやネギ味噌炒め 今日は近所に住む義父母…