起床7:00 就寝21:45 便:1 朝:ピーナツ食パン 牛乳 バナナ 昼:トマトソースのドリア さつまいも お茶 間食:― 夕:ポークカレー 牛乳 MIXビーンズカレーがけ トマト れんこんきんぴら ごはんの支度をしていると、shun太が加齢臭、加齢臭としきり…
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