起床6:50 就寝21:20 便:4.1 朝:イチゴ食パン 牛乳 スクランブルエッグ バナナ 昼:カレーライス 焼きそばキャベツ バニラソフト 間食:苺ショートケーキ 夕:玉子ふりかけご飯 ポテト トマト ハンバーググラタン オレンジジュース 朝、ベラン…
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