起床７：４５ 就寝２１：４５ 便：１ 朝：イチゴ食パン 牛乳 プチトマト チーズ 昼：明太マヨパスタ カボチャ 牛乳 間食：― 夕：納豆ご飯・ゴマご飯(おかわり！) 味噌汁(ねぎ豆腐わかめ) 塩【モツ】野菜炒め ：きゅうりゴマ和え 今日はごくごく近所に引っ越…