起床６：３０ 就寝２１：１５ 便：５ 朝：【シュガートースト】 ベーコンエッグ 牛乳 りんごゼリー 昼：焼おにぎりしらす雑炊 りんごゼリー ピクルス 間食：― 夕：うどん入り豆腐なめこすまし汁 キュウリ にぎり寿司(玉子) ※【】内は手を付けず残したもの 昨…