起床６：３０ 就寝２１：４０ 便：０ 朝：食パン ホットミルク グレープフルーツ 昼：肉うどん カニカマ ブロッコリー 牛乳 グレープフルーツ 間食：イチゴ 夕：納豆ご飯 ミネストローネ【スープ】 若鶏オリーブ焼 バーニャカウダ イチゴ 食欲旺盛のshun太、…