起床７：１５ 就寝２１：４０ 便：３ 朝：ふんわり食パン ホットミルク ベビーダノン 昼：納豆ご飯 スパニッシュオムレツ(リベンジ) 牛乳 ブロッコリー 間食：クッキー 牛乳 あられ 夕：わかめご飯 味噌汁(玉ねぎ玉子わかめ) 白身魚ソテー・ほっけ 豆マカロ…