起床７：１５ 就寝２１：４０ 便：１ 朝：【ふんわり苺トースト】 ホットミルク バナナ 昼：【わかめとしらすのお粥】 肉団子のシチュー 牛乳 間食：― 夕：納豆ご飯 味噌汁(なめこ豆腐ねぎ) ぶり大根 キュウリとワカメ棒寒天の酢の物 ごま豆腐 平日に比べて…