起床8:10 就寝21:50 便:3 朝:トースト ホットミルク チーズ バナナ 昼:雑穀ごま塩ご飯 カボチャ ツナとマカロニのトマト煮 牛乳 間食:パンケーキ 夕:給食のカレーライス ブロッコリー・カボチャ添え 大豆の煮しめ 【卵とトマトのスープ】 ※【…
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