起床8:10 就寝22:20 便:3 朝:シュガートースト ホットミルク 【バナナ】 ベーコンエッグ 昼:しらすご飯 ちゃんぽんの具(人参ねぎキャベツ【豚肉】) 蒸かしキャベツ 間食:― 夕:うどん(ブロッコリー・タコウィンナ添え) 唐揚げ ベビーダノン ス…
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