起床８：２５ 就寝２２：５０ 便：２．１ 朝：シュガートースト ミルクティー バナナ 苺 昼：ゴマご飯 【オムレツ】 さつまいも 牛乳 ナン(私達のカレー用) 間食：あられ 夕：栗小豆おこわ 味噌汁(カボチャねぎ棒寒天) ハンバーグ人参ブロッコリー ピーマン…