起床７：１５ 就寝２２：２０ 便：３ 朝：米粉ホットケーキ ホットミルク バナナ はっさく 昼：しらすご飯 白身団子のあんかけ ふかしキャベツ 牛乳 間食： 夕：(友人宅にてホームパーティ) ３〜７時までおにぎり・煮物等々食べ続けた 今日はダンディ氏の友…