起床7:15 就寝22:20 便:0 朝:トースト ホットミルク バナナ ベーコンエッグ 昼:しらすご飯 野菜豆腐バーグ 切り干し煮 牛乳 カボチャ 間食:― 夕:ご飯 ご当地汁の具(詳細不明。薄い餅?白滝ゴボウ人参大根しいたけ) 多分サバ 若鶏唐揚 ポテト…
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