起床8:35 就寝21:50 便:1 朝:トースト ホットミルク ダノン 昼:ハンバーグカレー 大根煮 ヤクルト 間食:ヨーグルトスコーン 夕:納豆ご飯 モツ鍋(モツキャベツ人参もやしネギ焼き豆腐) 今朝は明け方5時にshun太が目を覚ましてひと騒ぎ ↓ たま…
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