起床８：１０ 就寝２１：５０ 便：２ 朝：トースト ホットミルク バナナ みかん 昼：わかめご飯 豆といわしの団子汁 カボチャ 間食：抹茶カステラ 夕：ご飯 野菜スープ ひじきバーグ 切り干し煮 蒸し白菜と豆のサラダ りんご 昨日の夕方、急にshun太がジージ…