起床８：２０ 就寝２２：００ 便：２ 朝：トースト ホットミルク バナナ 昼：梅こぶご飯 コーンシチュー カボチャ 間食：みかん 夕：納豆ご飯 味噌汁(なめこ油揚げネギ) 餃子 肉野菜炒め トマト みかん 週明けから疲れがたまって、気が弱くなり、shun太と話…