起床８：１０ 就寝２１：５０ 便：２ 朝：トースト ホットミルク バナナ 昼：ごま塩ご飯 肉じゃが カボチャ 牛乳 間食：― 夕：わかめご飯 味噌汁(油揚げ大根ねぎ) 若鶏ガーリック焼 キャベツ浅漬け いつしか雪が降り始め、すでに外は白くなっています 物心つ…