起床７：１０ 就寝２１：５０ 便：２ 朝：トースト ホットミルク バナナ みかん 昼：ごま塩ご飯 トマト・人参 低脂肪乳 切り干し大根 いわし団子汁 みかん 間食：タピオカドリンク(両親のを強奪！) 夕：納豆ご飯 味噌汁(ワカメ豆腐油揚げ) カボチャそぼろあ…