起床７：３０ 就寝２１：４５ 便：１ 朝：バナナ トースト ホットミルク 昼：焼おにぎり コーンシチュー カボチャ 間食：ホットミルク カミカミ昆布 夕：大根の葉とツナの洋風炊き込みご飯 おでん(大根ジャガイモ竹輪練り物各種) おでん用に買った大根の葉っ…