起床8:20 就寝21:30 便:1 朝:ダノン トースト ホットミルク 昼:梅こぶごはん 炒り卵入り煮込みハンバーグ カボチャ 間食:― 夕:筍ぜんまいご飯 味噌汁(なめこ豆腐ねぎ) 唐揚げ キャベツトマト蒲鉾サラダ 苺ショート クリスマス休暇にshun太は…
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