起床７：３０ 就寝２２：５０ 便：１ 朝：トースト ヨーグルト 昼：ご飯 煮物 トマトとふかしキャベツ 間食：― 夕：ご飯 ぶりしゃぶ(ぶりレタス水菜) 煮物 白菜漬 クラブＷ杯、柏レイソル準決勝進出o(^-^o)(o^-^)o 開催国で地の利があるとはいえ、すごいです…