起床９：３０ 就寝２２：３０ 便：２ 朝：トースト バナナ みかん ダノン 昼：野菜グリーンカレー カボチャ みかん 牛乳 間食：Ｆｅビスケ みかん 夕：赤飯 味噌汁(わかめ麩) おでん(大根厚揚げ鶏肉はんぺん) 玉子焼き レイソル初優勝^_^)／▼☆▼＼(^_^) 私は…