起床８：００ 就寝２２：００ 便：２ 朝：パン キウイ ミカン 昼：鮭じゃこごはん しらすと麩チャンプルー カボチャ ミカン 間食：― 夕：鶏ごぼうごはん おでん(ウィンナ玉子じゃがいも大根豆腐つみれ小判揚ごぼう天) 土鍋尽くしの最終日はやっぱりおでん。 …