起床８：００ 就寝２２：００ 便：３ 朝：パン バナナ みかん 昼：マカロニ中華風 カボチャ 間食：ビスケット 夕：枝豆ごはん 味噌汁(ねぎカボチャ人参) 骨抜きさば味醂干し ほうれん草のチーズ卵とじ 枝豆 shun太の昼寝中、横峯吉文「天才を育てる言葉」を…