起床7:45 就寝21:45 便:1 朝:トースト バナナ 昼:鮭じゃこごはん 豆腐ハンバーグ 人参 間食:― 夕:納豆ごはん 味噌汁(もやし玉子ねぎ) かじきバターソテー トマト 卯の花 イベント盛りだくさんの1週間。今日は、私の子宮がん検診です。 何も…
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