起床７：５０ 就寝２２：０５ 便：７ 朝：パン ダノン 昼：ごま塩むすび マカロニツナトマ煮 カボチャ 間食：りんご風味の牛乳かん 小魚チップス 夕：納豆ごはん 味噌汁(ワカメとうふ) トンテキ ゴーヤツナ玉炒め ダノン 初めて自分の影を認識したshun太 電…