起床６：３０ 就寝２２：３５ 便：２ 朝：トースト バナナ 牛乳 昼：お好み焼き 牛乳 間食：バニラアイス 夕：中華丼 水餃子 休みの日は寝室で家族揃って昼寝するのが定番です (平日はリビングに布団を敷いて一人で寝かせる) 夜と同じシチュエーションのため…