起床7:00 就寝22:30 便:2 朝:ホットケーキ ヤクルト バナナ 昼:おにぎり クラムチャウダー ミートボール サラダ マッシュポテト 夕:カレーライス カボチャ 玉子焼き ひじき煮 厚揚げ 今日は新三郷のIKEAに行ってきました shun太が生まれてから…
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