起床７：００ 就寝２２：２０ 便：２ 朝：トースト バナナ 昼：ツナトママカロニ かぼちゃ 間食：ボーロ Ｆｅビスケット 夕：ごはん 味噌汁(赤だしワカメねぎ) オクラ納豆 ハンバーグ 竜田揚げ わらびもち 今日はダンディ氏が何やらこまごま働いてくれたので…