起床６：００ 就寝２２：２０ 便：３ 朝：トースト ブドウ 昼：ごはん 肉じゃが かぼちゃ 牛乳 間食：牛乳かん 小魚チップス 夕：ごはん 味噌汁(ねぎえのきわかめ) 鶏団子パプリカキュウリの甘酢炒め トマト キャベツ 結婚祝いに頂いたガラス細工のバラ飾り…