起床７：２０ 就寝２１：５０ 便：４ 朝：トースト バナナ ヤクルト 昼：しらすごはん つくねチーズトマトシチュー キュウリ 牛乳 間食：玉子パン 夕：ごはん 味噌汁(豆腐しめじ) 豚生姜焼き 鶏団子 トマト人参ジャガイモ 今日は毎月恒例となった、７ヶ月年…