起床６：４５ 就寝２２：１０ 便：１ 朝：トースト キウイ バナナ 昼：ごはん レバ入り団子シチュー カボチャ 間食：サツマイモスティック 夕：ごはん 味噌汁(ねぎジャガイモ) 豚スタミナ炒め 大根人参きんぴら トマト 一昨日のららぽショック(私の)も癒えな…