起床８：３０ 就寝２２：１０ 便：３ 朝：トースト キウイ 昼：納豆ごはん カボチャとサツマイモのシチュー キュウリ 間食：１歳からのかっぱえびせん 夕：オムライス 揚げナスおろしそ和え コンソメスープ 週刊紙の広告で「放射能汚染・首都圏のホットスポ…