起床７:４０ 就寝２１:５０ 便:１ 朝:トースト バナナ 昼:中華丼 カボチャ サラダ(アスパラもやしキュウリ) 間食:なし 夕:パエリア 11品目サラダ ベビーダノン(カボチャさつまいも) 唇の炎症は今朝になって更に悪化。いかりやみたいに腫れています(但し私は…