起床７:４５ 就寝２２:３０(先に落ちたzzzので不明) 便:４ 朝:トースト バナナ 昼:ごはん ひじきバーグ さつまいもスティック アスパラガス ベビダノン 間食:Ｆｅビスケット 夕:チキンカレー えのきとねぎの卵スープ クリーミー豆腐 一昨日からようやく物を…