起床６:２０ 就寝２２:１０ 便:３ 朝:トースト バナナ イチゴ 昼:オムライス さつまいも 間食:かぼちゃクッキー ボーロ 夕:納豆ごはん 小松菜かきたま汁 豆腐ハンバーグ ベーコンと野菜のニンニク炒め 不恰好な玉ねぎの皮をむいたらこんなんでした → → → → ↑…