起床５:４５ 就寝２２:４０ 便:２ 朝:トースト バナナ イチゴ 昼:ごはん 肉じゃが 味噌汁(もやしと麩) かぼちゃ 間食:Ｆｅビスケット ボーロ 夕:ごはん すまし汁(のり麩なめこ) 酒のムニエル・アスパラしめじ焼き こごみ胡麻和え 今日は庭の芝張り工事があり…