起床７：００ 就寝２０：５０ 便:２ 朝:食パン バナナヨーグルトジュース バナナ ヤクルト すいか 昼:高菜じゃこおにぎり 豆腐ハンバーグ【ゴーヤチャンプル】ダノン ツナマヨおにぎり 夕:【ほたて粥】納豆 牛乳【トマト】梨 tackの病み上がりの不機嫌や食欲…