起床６：３０ 就寝２１：３０ 便:１ 朝:梅ジャムトースト バナナヨーグルトジュース バナナ ヤクルト 昼:プチパンケーキ 牛乳 プチトマト ポテト ダノン 間食:じゃがりこ 夕:ごまだれうどん トマト 牛乳 tack発熱( ´△｀) 朝はたいていオトーシャンにベッタリ…