起床6:10 就寝22:00 便:3 朝:食パン 牛乳 バナナ ヤクルト 昼:ミートドリア ダノン 夕:鮭の炊き込みご飯 味噌汁(レタス油揚ねぎ) 餃子 もやしとツナのナムル フルーチェ ここ数日で一気に進歩したtackの食事風景。 フォークで刺してゆっくりと口に…
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