起床8:20 就寝21:50 便:2 朝:食パン ホットミルク バナナ 昼:納豆ご飯 カニカマ ブロッコリー 牛乳 プチダノン 間食:ビスコ 夕:納豆ご飯 味噌汁(じゃがいも玉ねぎシメジ) イワシ豆腐バーグ キャベツカレーマリネ :卯の花 最近、私はshun太か…
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