起床７：００ 就寝２１：５０ 便：１ 朝：トースト バナナ ヤクルト 昼：ミートスパ サツマイモ 牛乳 間食：１歳からのかっぱえびせん 夕：納豆ごはん 味噌汁(玉ネギ麩) ゴーヤチャンプル トマト キュウリ浅漬け 寝てよう日の月曜日。午後は私もグースカ添い…