起床７：１５ 就寝２２：０５ 便：０ 朝：トースト バナナ 昼：しらすごはん つみれカレー煮 カボチャ 間食：Ｆｅビスケット 夕：ごはん 味噌汁(とうふねぎ麩) レンコン豆腐もち キャベツと人参のレモンサラダ shun太は足腰がスラリとしている割に、お腹から…